Co je to dlouhověkost a jak dnes definujeme pojem zdraví?

V úvodním díle se Petr Šrámek a Jan Mühlfeit zaměří na to, co skutečně ovlivňuje délku i kvalitu života – od genetiky, přes životní styl, až po psychologii a sociální vazby.

🔍 Dozvíte se například:

• co dnes znamená „zdraví“ a proč už nejde jen o nemoci,
• jak demografické změny ovlivní zdravotní a ekonomické systémy,
• jakou roli hraje naše práce u dlouhověkosti,
• proč hraje roli prostředí, ve kterém žijeme a jak ovlivňuje to, jak přemýšlíme.

💡 V prémiové části se podíváme na konkrétní kroky, jak zlepšit svůj biologický věk a zpomalit stárnutí a zhodnotíme budoucí výzvy jako je nízká porodnost a stárnutí populace.

Sledujte celé epizody, včetně bonusového obsahu a bez reklam, na http://www.zijlongevity.cz/